Статья рассказывает о том, почему экстремальные диеты неэффективны и опасны для здоровья. Автор призывает переходить на здоровое питание и разрабатывать план питания, который нужно придерживаться на протяжении всей жизни.
Статья рассказывает о том, почему экстремальные диеты неэффективны и опасны для здоровья. Автор призывает переходить на здоровое питание и разрабатывать план питания, который нужно придерживаться на протяжении всей жизни.